#118 *SPICE OF LIFE*「クオリティー・オブ・ライフ」

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おはよう、由歌利です。

ご機嫌な朝を迎えているかな？

週末から今日までずっと雨予報だったのに

週末も今朝もきれいな青空の葉山。

嬉しいはずなのに雨対応の予定を立てていたおかげで

デート相手に振られた気分がしている。

ひとの気持ちって勝手だよねぇ(^^;

今週は天気に左右されない笑顔でいこうかｗ

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

先週、以前から知り合いの男性とデートをした。

・・・っていっても、騒ぐようなことではないよ（笑）

彼の洋服のアドバイザーをしている関係で

夏に向けてのお洋服ショッピングに行ったんだ。

もう何回目なんだろうなぁ？

私の頭の中には彼用のクローゼットが出来上がっている。

数年前に買ったもの、この時期のアレ、とかね

シーズンごとのアイテムがちゃんと入っている。

 

 

昔の彼のクローゼットは同系色のUNIQLOで埋まっていた。

姿見も持っていなかった。

いまは、ついに一枚もなくなったらしいｗ

 

 

今の彼から、昔の彼は想像できない。

全くの別人だといっても差支えない。

外見にかまうことなんて最も非効率だと思っていたはず。

ここ数年に出会った人が抱く彼への印象は

「おしゃれなひと」なのだという。

当然といえば当然。

陰には森本美紀＠ZOEによる三週に一度のヘアカット、

私の洋服＆着方コーディネートというお助け係がいることはいる。

でもね、なにより、彼自身が装うことを楽しんでいる。

自分の外見がひとに与える印象、

新しい自分を発見する喜び、

彼が自分に似合う服を試着して鏡の前に立つときの

あの無邪気で素直な笑顔はね、ほんとにイイんだよねぇ^^

 

 

彼に会うたび思う。

ひとは変わろうと思ったら

いつでも変わることができるんだって。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

メイクも洋服もなんでもそう。

自分が見ないふりをしているところってさ、

ウィークポイントでもあるね。

私自身、メイクデビューはむっちゃ遅いし、

自分に似合うもの、好きなものを

ちゃーんと認識したのもここ数年だもん。

 

 

外見を整えればそれでいいっていう話じゃないよ。

でもね、外見＝身だしなみや表情もその人の一部だもの。

自分に似合う、好きな外見でいることは

生活、日常の質を上げることに直結しているんだよ。

日常の質が上がることは自分の生きる姿勢を正す。

「こんなもんでいいや」で終わっていたことを

もう少しやってみようかという意識に変える。

 

 

ドツボにはまって真っ暗闇でもがくとき。

だいたいみんな、自分にかまうことも掃除もしなくなる。

食生活も適当になり、すべて手を抜く。

出来なくなっちゃうというか、そういう気になれなくなるんだね。

だからこそ、当たり前の日常でちゃんと自分にかまうことをする。

それが自動的にセルフ・モチベーションになるんだよ。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

変わりたいよ、できれば。

どうすればいいの？

わかんないもん！

…っていうあなた。本気になればいくらでも手立てはある。

わからなければ、周りの得意そうな人にきけばいい。

考え方や思い癖を変えることはけっこう難しい。

でも、外見からだったら意外とお手軽にはいれるの。

少しずつでいい、変わって損はない^^

 

 

ひとは毎日毎日、変化している。

な～んにも変わらないように思えても

同じ自分なんて一瞬たりともないんだよ。

「このままで変わりたくない！」と思っても、それは無理。

だとするなら、その変化を受け入れて

もっとわくわくするほうに変わることもアリでしょ。

 

 

わくわくとキラキラを日常に取り込む。

老若男女、国境も収入も関係ない。

誰にでもできる。

朝、目覚めたときに

「今日はどんなわくわくが起こるかな♪」と考えること。

自分の変化を楽しむこと。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

うだうだグチグチ考えがグルグルになるときは

「掃除をする。特にトイレ掃除です」

と、前述の彼、そして弊社の阪本くんも実践中。

私ももちろんやってるよ^^

掃除ってね、「我」を取ってくれるんだよ。

ついでに生活の質も上げてくれるｗ

LOVE & HUG:-)**