#85 *SPICE OF LIFE*「ドツボちゃん最高♪」

おはよう、由歌利です。

朝晩はすっかり秋の空気になっているね。

さて、今朝はお知らせからスタート。

12月9日（日）、JOYWOWはむっちゃ楽しくて心が動くイベントを全力企画中♪

サプラーイズ！な企画なので、ぜひ、予定を空けておいてね。

詳細が固まり次第、告知します！

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

自己否定。自己嫌悪。

人間やめたくなっちゃうようなドツボにはまる。

あるよね、そんなこと。

私が最もはまっていたのは20～22才くらいの頃。

その次が29才頃から30代前半。

何年か周期でドツボちゃんが忘れずにやってくるｗ

視線は下向きで、ため息が出る。

気持ちはからっと晴れず、どうにも明るいことに向かえない。

こういう灰色のもやもやを抱えていたら嫌にもなるよねぇ。

 

でもさ、それはとても必要な感覚であり時期なんだよ。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

たとえば、全くそういうことを感じずに生きてきたひとがいたとしよう。

そのひとは間違いなく面白みのないつまらないタイプだよ。

経験したことがない＝ひとの痛み、辛さ、

苦悩に共感できない、理解できないってことだもの。

ドツボちゃん期は、普段と違う思考と視点を与えてくれる。

普段は気づけないひとの優しさや愛に目を向けさせてくれる。

誰かが差し出してくれたお茶に思わずじーんとくるような、そんな気持ち。

この時期と感覚が他者への思いやりやこころの強さを育むんだね。

たくさん挫折を味わい、山ほど痛みを経験したひとは限りなく優しい。

考えてみて。そういうひとがいるかどうか。

誰か一人ぐらいは思い当るでしょ？

 

あのさ、ドツボちゃんになったらね、素直にドツボちゃんになろう。

誰かに頼り切っちゃうのはもったいないよ。

だってね、内省・自省の時間は謙虚に

たくさんのことを学ぶことができるんだもの。

前向きなときにはわからなかったこと、理解に苦しんだこととかね。

そして心のバネを強くしてくれる。

うん、悪くないね。

ちっとも悪くないんだよ。

 

 

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たださ、いつまででもドツボちゃんのままじゃだめだよ。

 

周囲にいるひとはみんな、たとえ何も言わなくても、

あなたが悩んでいることを理解している。

ドツボちゃん期は、周囲に心配かけていることを忘れちゃいけない。

できるだけ底まで沈み込み、底に着いたなと思ったら、あとは上がるだけ。

底を知らずに人生は語れない。

だから、あがいて、悩んで、苦しんでいい。

すべてが栄養分になるんだから。

 

覚えておいてほしいのは、

ドツボちゃんにはドツボちゃんなりのルールがあるってこと。

まず、同じことで何度もドツボちゃんにならないこと。

学んでいない、解決せずに放置した証拠だよ。

次に、底辺のぬる～いお湯に浸っていい、でも、なるべく早く戻っておいで。

みっつめ。

自分にスポットライトを当てて憐れむことだけはしないでおこう。

他人と比較して「どうせ私／僕は…」とか「自分だけ不幸」なんて

どれほど腐っても思っちゃならない。

あなたはあなた、ひとはひと。

いいことがあれば落ち込むことがあり、逆もまた真。

 

 

☆・:+:。+・。

 

 

ドツボちゃん。

こうやって何度も打ち込んでいると親しみがわいてくるからおもしろい。

いいんだよ、悩んでも。

ドツボちゃんを楽しもう。必ず強くなれるから大丈夫。

だってね、去年のドツボ期、

どんなふうにツボにはまっていたかあまり思い出せないでしょ。

そんなもんだよ^^

 

9月最後の週、笑顔でいこう。

 

由歌利

 

JOYとWOWにあふれた一週間になるよ！

 

LOVE & HUG:-)**